🥝 Smoothie Kiwi Maison

Un smoothie frais, acidulé et plein de peps, parfait pour bien démarrer la journée.

🧺 Ingrédients (2 grands verres)

• 3 kiwis bien mûrs

• 1 banane (pour la douceur et la texture)

• 1 verre de jus d’orange ou 1 orange pressée

• 1 petit verre d’eau fraîche (ou lait végétal)

• (Option) 1 c. à café de miel si besoin

• (Option) quelques feuilles de menthe

🥄 Préparation

1. Épluchez les kiwis et la banane.

2. Coupez-les en morceaux.

3. Mettez tous les ingrédients dans un blender.

4. Mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse.

5. Goûtez et ajustez (eau, jus ou miel selon vos envies).

🍹 Conseils & variantes

• Pour une version plus fraîche : ajoutez 2 ou 3 glaçons avant de mixer.

• Pour une version plus onctueuse : remplacez l’eau par un yaourt nature.

• Pour un smoothie 100% kiwi : remplacez le jus d’orange par de l’eau et un filet de citron.

Servez immédiatement, bien frais.