Radis bleu et patate douce rôtis, pois chiches et sauce au yaourt
Découvrez le radis bleu rôti avec de la patate douce, des pois chiches croustillants et une sauce fraîche au yaourt et à l’ail.
½ courge (≈800 g)
3 à 4 pommes de terre
1 c. à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre
(Option : quelques feuilles de blette)
1️⃣ Préchauffez votre four à 180°C.
2️⃣ Préparez les légumes :
Épluchez la courge (si nécessaire) et les pommes de terre.
Coupez-les en fines rondelles (environ 3 mm d’épaisseur).
3️⃣ Huilez un plat à gratin.
4️⃣ Disposez les légumes :
Alternez une couche de pommes de terre, une couche de courge.
Salez légèrement entre chaque couche.
5️⃣ (Option)
Si vous utilisez la blette :
Coupez les feuilles en fines lamelles et glissez-en quelques-unes entre les couches.
6️⃣ Ajoutez un filet d’huile d’olive sur le dessus.
7️⃣ Versez ½ verre d’eau dans le fond du plat pour éviter que cela sèche.
8️⃣ Enfournez 40 à 45 minutes.
Les légumes doivent être tendres lorsque vous piquez avec la pointe d’un couteau.
9️⃣ Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
1 salade
1 pomme
½ citron
1 c. à soupe d’huile d’olive
Une pincée de sel
1️⃣ Lavez et essorez la salade.
2️⃣ Coupez la pomme en fines tranches.
3️⃣ Dans un bol, mélangez :
le jus d’un demi-citron
l’huile d’olive
une pincée de sel
4️⃣ Versez la vinaigrette sur la salade.
5️⃣ Ajoutez les tranches de pomme juste avant de servir.
Un repas complet, simple, équilibré :
Un gratin chaud et fondant
Une salade fraîche et croquante
Une pomme en dessert si vous le souhaitez
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