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Tarte aux Légumes

Tarte aux Légumes

Ingrédients (pour 4 personnes) :

Pour la pâte :

  • 200 g de farine
  • 100 g de beurre froid, coupé en dés
  • 1 pincée de sel
  • Eau froide

Pour la garniture :

  • 2 carottes
  • 1 courge
  • 1 oignon
  • 100 g de radis noir
  • 200 g de sauce tomate
  • 100 g de fromage râpé (gruyère, emmental, etc.)
  • 3 œufs
  • 200 ml de crème fraîche
  • Sel et poivre, au goût
  • Herbes de Provence (optionnel)

Instructions :

  1. Dans un saladier, mélangez la farine et le sel. Ajoutez le beurre froid coupé en dés et travaillez le mélange du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.

  2. Ajoutez progressivement de l'eau froide, une cuillère à soupe à la fois, en mélangeant jusqu'à ce que la pâte commence à se rassembler. Formez une boule avec la pâte, enveloppez-la dans du film plastique et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

  3. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  4. Pendant ce temps, préparez la garniture. Épluchez et coupez les carottes, la courge, l'oignon et le radis noir en petits morceaux.

  5. Faites revenir les légumes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence selon votre goût.

  6. Étalez la pâte dans un moule à tarte préalablement beurré et fariné. Piquez le fond avec une fourchette.

  7. Répartissez les légumes cuits sur le fond de tarte.

  8. Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

  9. Versez le mélange d'œufs et de crème sur les légumes dans le moule à tarte.

  10. Enfin, versez la sauce tomate sur le dessus et saupoudrez de fromage râpé.

  11. Enfournez la tarte et laissez cuire pendant environ 30 à 35 minutes, ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée et que la garniture soit prise.

  12. Une fois cuite, sortez la tarte du four et laissez-la tiédir avant de la découper et de la servir.

Cette délicieuse tarte aux légumes est idéale pour un repas convivial en famille ou entre amis. Servez-la accompagnée d'une salade verte pour un repas équilibré et complet. Bon appétit !

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Quinoa et légumes d'hiver

Quinoa and winter vegetables

Friends, get ready to awaken your senses with this recipe for quinoa with winter vegetables, a simple but refined dish, like a sweet melody that can be danced with your eyes closed.

Ingredients :

200g quinoa

1 butternut squash, peeled and diced

2 carrots, peeled and cut into slices

2 parsnips, peeled and cut into sticks

1 red onion, chopped

3 tablespoons of olive oil

1 liter of vegetable broth

Salt pepper

A few sprigs of fresh thyme

Preparation :

1. In a saucepan, sweat the onion with a drizzle of olive oil and a pinch of salt. Add a touch of poetry and let it melt until the onion becomes translucent like a romantic's heart.

2. Add the quinoa, toast it lightly so that it becomes as golden as the midday sun on the Balagne.

3. Pour the hot broth over the quinoa, like a bubble bath on a winter evening, and simmer gently for 15 minutes.

4. Meanwhile, take the winter vegetables, put them in a roasting dish with a good drizzle of olive oil, salt, pepper, and a hint of thyme. We put them in the oven at 200°C, like sending a hot kiss, for 25 minutes until they are tender and caramelized.

5. When everything is ready, mix the quinoa and vegetables with the elegance of a dance step, checking the seasoning like you check your tie before a date.

6. Serve hot, with a touch of humor and a good bottle of wine. As Gérard Darmon would say, it’s a dish that warms the heart and tickles the taste buds!

Savoring with a smile is always better!

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Velouté de butternut

Butternut soup

Ah, butternut soup, the essential dish for all hipsters who want to feel connected to the earth while taking selfies with their homemade wooden spoon. Here is the recipe, so that you can also join the club of those who think that soup is an art of life:

Ingredients :

  • 1 butternut, because let's be honest, everyone needs a squash at home to impress guests.
  • 1 onion, to give a touch of sophistication to your dish. The tears while peeling are just an emotional bonus.
  • 2 potatoes, because why not? It must surely make the soup more “down to earth”.
  • 2 carrots, to add a pop of color to your Instagrammable masterpiece.
  • 2 cloves garlic
  • 1 liter of vegetable stock, to give the illusion that you've done something more complicated than simply cutting up vegetables and throwing them in a pan.
  • 2 tablespoons of olive oil, to make everything more chic. Because everything is better with olive oil.

Instructions :

  1. Cut everything into small pieces. The smaller it is, the more gourmet it is, it is well known.
  2. Brown the onion and garlic. Crying is optional, but highly recommended to add some drama to your preparation.
  3. Throw everything into the pot with the broth. A true leader does not measure, he estimates.
  4. Use a blender. If you don't have one, improvise with a fork and a lot of effort. Velvety has never lived up to its name so well.
  5. Season. Or don't. Because the real taste of life is the unknown.

Serve in a rustic bowl, take a photo and wait for the likes to pour in. Congratulations, you have just mastered the art of butternut soup!

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