Poêlée de Légumes et Poulet
Ingrédients :
- 1 bouquet de blette
- 1 botte d'oignons frais
- 400g de patate douce, pelée et coupée en cubes
- 450g de poires, pelées et coupées en tranches
- 400g de brocoli, coupé en petits bouquets
- 300g de navet, pelé et coupé en cubes
- 500g de topinambours, pelés et coupés en morceaux
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre, selon le goût
Instructions :
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Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
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Ajoutez les oignons frais émincés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
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Ajoutez les cubes de patate douce, les tranches de poire, les bouquets de brocoli, les cubes de navet et les morceaux de topinambours. Mélangez bien.
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Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
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Assurez-vous de mélanger de temps en temps pour éviter que les ingrédients ne collent à la poêle.
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Une fois que tout est bien cuit, servez la poêlée de légumes chaud.
Cette recette simple et équilibrée met en valeur les légumes du petit panier et offre une combinaison délicieuse de saveurs. Vous pouvez ajuster les quantités selon vos préférences et les besoins de votre foyer. Bon appétit !